Meest gestelde vragen
Over meedoen
Tot wanneer kan ik inschrijven?
De inschrijving voor de laatste 5 km is nog open. Tot vrijdag 23 juni 23.59 uur kun je je hiervoor inschrijven. Samen met Maarten loop je dan over de finish. Het geeft ook toegang tot de huldiging op het Oldehoofsterkerkhof in Leeuwarden.
Hoe ziet het traject/de route er ongeveer uit?
De routes zijn te vinden op de pagina’s van de activiteit voor deelnemers.
Wat te doen met overnachting?
Zie deelnemersreglement. Deelnemers zijn zelf verantwoordelijk voor vervoer naar en tussen de steden en het regelen van overnachtingen. Voor de groep van de zwemtocht en de wandeltocht geldt dat zij ook verplicht zijn een buddy mee te nemen. We raden aan met een camper te reizen, we hebben voor iedere nacht een ontheffing voor een plek (lees parkeerplaats oid) waar zij kunnen parkeren en overnachten met hun camper. Deze locaties worden in de handleiding gedeeld. Ze mogen het ook op een andere manier regelen, maar dat is aan hun.
Welke uitrusting moet ik hebben?
Dit vind je terug op de pagina’s van de activiteiten zelf.
Wat gebeurt er als Maarten het niet haalt?
Het uitgangspunt is dat de meesportevenementen doorgaan ook als Maarten uitvalt. Maar daar gaan we nog even niet van uit. Hij heeft er hard voor getraind en geeft alles.
Over Maarten
Hoe vaak eet Maarten en wat eet hij? Maarten eet elk uur een 'kleine maaltijd', voor het slapen een grote warme maaltijd en bij opstaan een ontbijt. Hiervoor is een heel schema gemaakt om te zorgen voor voldoende afwisseling. Eten bevat relatief veel koolhydraten, omdat dat de belangrijkste brandstof voor tijdens het sporten is.
Hoeveel liter drinkt hij op een dag?
Maarten drinkt tijdens de tocht gemiddeld 500 ml per uur.
Hoe houdt het team Maarten zijn gezondheid in de gaten?
Het begeleidingsteam observeert Maarten in alle onderdelen, waarbij de ervaringen van 2018 en 2019, maar ook de vele (lange) trainingen inzicht hebben gegeven om een inschatting te kunnen maken tijdens het zwemmen (maar ook fietsen en wandelen). Tijdens het zwemmen is communiceren met Maarten lastig en leest het team de gezondheid af aan de wijze van bewegen, zwemsnelheid, slagfrequentie. Behalve lichaamstemperatuur kunnen tijdens het zwemmen geen metingen worden verricht. Bij het fietsen en wandelen is communiceren met Maarten veel eenvoudiger, waardoor daaruit ook informatie over gezondheid wordt gehaald.
Hoe poept Maarten als hij zwemt?
Maarten zal naar verwachting niet poepen tijdens het zwemmen. In elk geval niet in het water. In 2018 en 2019 had het pak een rits hiervoor, dat niet gebruikt is. Nu is er op de slaapboot een toiletvoorziening (postoel) aanwezig.
Houdt Maarten zijn natte pak aan als hij gaat slapen?
In de nachten zal hij het natte pak niet aanhouden, maar uittrekken, zich afdrogen en gaan slapen. Mocht hij extra slaap nodig hebben, dan zal hij daarbij wel het natte pak aanhouden.
Wat vindt hij het lekkerste om te eten?
Dat hebben we hem niet gevraagd. Wel heeft Maarten zelf met DailyFresh een heel schema samengesteld om variatie in het eten te hebben. Ook het eten wordt vooral functioneel ingezet: het moet veel energie bevatten om te sporten, de smaak is voor Maarten daarbij ondergeschikt.
Smeren jullie Maarten zijn gezicht in tijdens het zwemmen? En waarmee doen jullie dat?
Zeker doen we dat. Zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Dat gebruiken we overigens ook (en dan ook op armen en benen) bij het fietsen en wandelen. Bescherming is van groot belang, zeker met de verwachte weersomstandigheden.
Over de onderzoeken
Hoeveel geld is er nodig om alle 11 onderzoeken te financieren?
Om alle 11 onderzoeken te financieren is er in totaal € 4.696.251,40 nodig.
Welke onderzoeken wil de foundation proberen te financieren met de Elfstedentriatlon?
De uitgekozen 11 onderzoeken zijn te vinden op de website: https://elfstedentriatlon.mvdwfoundation.nl/doelbestedingen
Waarom zijn er inspiratoren en wat doen zij?
Net zoals er aan iedere stad (van de elfstedentriatlon) een onderzoek is gekoppeld, is er ook aan iedere stad een inspiratoor gekoppeld. Een inspirator is iemand die te maken heeft of heeft gehad met een bepaalde vorm van kanker, een behandeling of de gevolgen ervan die in dit onderzoek aan bod komt. Wie kan er beter over vertellen dan iemand die het zelf doormaakt of heeft gemaakt? Deze inspiratoren delen hun persoonlijke verhaal, zodat duidelijk is waarom het zo belangrijk is om geld op te halen voor kankeronderzoek. Op onze nieuwspagina kun je de verhalen van de inspiratoren terug lezen.
Hoeveel procent van de gedoneerde euro gaat er naar kankeronderzoek?
Elke gedoneerde euro gaat rechtstreeks, voor de volle 100%, dus zonder aftrek van kosten, naar kankeronderzoek. De organisatiekosten van de stichting worden betaald vanuit sponsorgelden.
Over de Elfstedentriatlon
Wat zijn de doorkomstplaatsen van de Elfstedentriatlon?
De Elfstedentriatlon start in Leeuwarden (zondag 18 juni om 6:30 vanaf de Prinsentuin) en gaat dan door de volgende plaatsen: Sneek, IJlst, Sloten, Stavoren, Hindeloopen, Workum, Bolsward, Harlingen, Franeker, Dokkum. De finish is dan weer in Leeuwarden.
Wat is het programma in de doorkomstplaatsen?
In de elf steden zal Maarten een stempel halen. Daarbij wordt een bezinningsprogramma georganiseerd. Met een podiumboot en wagen wordt de tocht gevolgd en zal in iedere stad een feestje gebouwd worden. Ook is er aandacht voor het onderzoek dat gekoppeld is aan die stad en de inspirator die verteld over zijn of haar ervaringen.
Dit is te vinden op onze website: https://elfstedentriatlon.mvdwfoundation.nl/programma
Wanneer is er een uitzending op tv of radio?
Meer informatie hierover is te vinden op: https://over.nos.nl/nieuws/maarten-van-der-weijden-zwemt-fietst-en-loopt-de-elfstedentocht/
Houden jullie rekening met onweer?
Er ligt zeker een draaiboek voor nood- en onweer klaar, om de veiligheid van Maarten te kunnen garanderen. Óf en hoe dit wordt ingezet, wordt ter plaatse bepaald.
Is het ook mogelijk om het groene shirt te kopen?
Op dit moment kan dat nog niet. Maar houd de website in de gaten, misschien komt het nog.
Waar kunnen mensen terecht met vragen?
Algemene vragen: contact@mvdwfoundation.nl
Vragen over deelname aan een evenement: deelnemers@mvdwfoundation.nl
Doneer voor de Elfstedentriatlon